focus-t25

Focus T25 คือ อะไร pantip-youtube เรามาดูกัน

Focus T25 คือ อะไร? ปัญหาของคนที่ทำงานแบบนั่งในออฟฟิศ หรือคนที่ทำงานในเมืองส่วนใหญ่ คือ การไม่มีเวลาไปออกกำลังกาย และทำให้เป็นสาเหตุของการทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น ... **อ่านต่อ →
โทษของน้ำเต้าหู้

โทษของน้ำเต้าหู้ ทานแล้วดี แต่อย่ามากเกินไป

ใครๆ ก็ทราบกันดีนะคะว่าเต้าหู้เป็นอาหารที่ให้โปรตีนสูงและนิยมบริโภคแทนเนื้อสัตว์ ซึ่งเต้าหู้นี้ทำจากถั่วเหลืองซึ่งมีประโยชน์กับร่างกายของเราในหลายๆ ... **อ่านต่อ →
สิ่งกระตุ้นจากภายใน

สิ่งกระตุ้นความอ้วนจากภายใน

สิ่งกระตุ้นจากภายใน (Internal Cues) คือความรู้สึกจากภายใน ว่าเราหิวหรืออิ่ม เป็นเสียงสะท้อนจากสรีรวิทยาของตัวคุณเองจริงๆ ไม่ผ่านการปรุงแต่งจากสิ่งกระตุ้นภายนอก ... **อ่านต่อ →
สิ่งกระตุ้นจากภายนอก

สิ่งกระตุ้นความอ้วนจากภายนอก

สิ่งกระตุ้นจากภายนอก (External Cues) มนุษย์เรามักหวั่นไหวต่อสิ่งกระตุ้นภายนอกเสมอ โดยเฉพาะเรื่องความหิว และเราเองก็รู้ในเรื่องนี้กันมาแต่โบร่ำโบราณ ... **อ่านต่อ →
ไฮโปทาลามัส

อะไรคือ ไฮโปทาลามัส ?

ไฮโปทาลามัส หากเราต้องการรู้จักความหิว-อิ่ม ให้ถ่องแท้ก็ต้องไม่พลาดที่จะทำความรู้จักกับสมองส่วนที่บังคับบัญชาความตะกละ เจ้าสมองส่วนนี้อาจมีชื่อที่ฟังไม่คุ้นหูหรือคุ้นลิ้น ... **อ่านต่อ →
ฮอร์โมนที่ทำให้หิว

ฮอร์โมนที่ทำให้หิวคืออะไร ?

เกรลิน (Ghrelin) ฮอร์โมนหิว มีพระเอกแล้วก็ต้องมีนางเอกกันบ้างใช่ไหม คราวที่แล้วเราพูดถึง ฮอร์โมนที่ทำให้อิ่ม แต่คราวนี้เราจะพูดถึงฮอร์โมนที่ทำให้หิวกัน ... **อ่านต่อ →
เลปติน-ฮอร์โมนอิ่ม

มารู้จักฮอร์โมนที่ทำให้อิ่ม กันดีกว่า

เลปติน ฮอร์โมนอิ่ม เลปตินเป็นฮอร์โมนที่ผลิตขึ้นโดยเซลล์ไขมัน ภายใต้การกำหนดของยีนที่มีรหัสว่า ob gene (มาจาก obese ที่แปลว่า “อ้วน” ... **อ่านต่อ →
ประเทศอ้วน

ประเทศอ้วน ?

ช่วงสิบปีที่ผ่านมา ความอ้วนได้ขยายระดับจากปัญหาสุขภาพส่วนบุคคลกลายมาเป็นปัญหาสุขภาพระดับประเทศ โดยเฉพาะอย่างยิ่งประเทศพี่เบิ้มอย่างสหรัฐอเมริกา ... **อ่านต่อ →
ครอบครัวตัวอ้วน

ครอบครัวตัวอ้วน ?

อิทธิพลของครอบครัวจะมีผลอย่างมากต่อความอ้วนในวัยเด็ก ร้อยละ 70 ของเด็กวัยรุ่นที่อ้วนจะโตขึ้นมาเป็นผู้ใหญ่ที่อ้วน พบว่าเก็กที่มีแม่อ้วนจะมีความเสี่ยงต่อการอ้วนเป็นสามเท่าเมื่อเทียบกับเด็กที่มีแม่ผอม ... **อ่านต่อ →
พันธุกรรม-หรือ-โครโมโซม-อ้วน

พันธุกรรม หรือ โครโมโซม อ้วนมีจริงหรือ ?

ยีนหรือพันธุกรรมของคนเรามีผลต่อความอ้วน แต่ไม่ใช่การถ่ายทอดแบบตรงไปตรงมา นั่นคือ ถ้าคุณพ่อหรือคุณแม่ของคุณยกมรดกยีนที่มีผลต่อความอ้วนให้กับคุณ ... **อ่านต่อ →



หน้าที่ 1 จาก 212


[+] บทความทั่วไป *** Diets How To เวปคนรักสุขภาพ | *** Diets How To เวปคนรักสุขภาพ


หมวดหมู่ที่น่าสนใจ Diets How To การลดน้ำหนัก การลดน้ําหนัก การลดหน้าท้อง ขาวสวย ขาสวย ขาใหญ่ทําไงดี ความสวยความงาม ดูแลผิวหน้า ท่าโยคะ ประโยชน์ของการออกกำลังกาย ผิวสวย ลดความอ้วน ลดต้นขา ลดต้นแขน ลดน่อง ลดน้ำหนัก ลดน้ําหนัก ลดน้ําหนัก 3 วัน ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง ลดน้ําหนักเร่งด่วน ลดน้ําหนักแบบเร่งด่วน ลดพุง ลดสะโพก ลดหน้าท้อง ลดหน้าท้องเร่งด่วน ลดหุ่น ลดอ้วน ลดไขมันหน้าท้อง วิธีดูแลผิวหน้า วิธีทำให้หน้าใส วิธีลดต้นขา วิธีลดต้นแขน วิธีลดน่อง วิธีลดน้ำหนัก วิธีลดน้ําหนักแบบเร่งด่วน วิธีลดหน้าท้อง วิธีลดไขมันหน้าท้อง วิธีหน้าใส สวย สูตรลดน้ำหนัก สูตรลดน้ำหนัก 3 วัน สูตรลดหน้าท้อง หน้าอกสวย หน้าใส หุ่นดี อยากผอม อยากสวย ออกกำลังกาย อาหารชีวจิต อาหารผิว อาหารลดน้ำหนัก อาหารลดหน้าท้อง อาหารเพื่อสุขภาพ อาหารเสริม อาหารเสริมผิวขาว อาหารเสริมลดน้ำหนัก อาหารไทยเพื่อสุขภาพ อุปกรณ์ออกกําลังกาย เครื่องออกกำลังกาย เคล็ดลับ เคล็ดลับความงาม เคล็ดลับความสวย เคล็ดลับน่ารู้ เคล็ดลับผิวขาว เคล็ดลับสุขภาพ เคล็ดลับหน้าขาว เคล็ดลับหน้าใส เมนูอาหารเพื่อสุขภาพ เรียนโยคะ เสื่อโยคะ โยคะ โยคะร้อน โยคะลดน้ําหนัก โยคะลดหน้าท้อง โยคะเพื่อสุขภาพ โรคอ้วน