เสื่อโยคะ เลือกยังไงดี?

จะเล่นโยคะทั้งที ต้องเลือกเสื่อให้เหมาะสมกับตัวคุณด้วยนะคะ

สำหรับผู้ที่ต้องการจะฝึกฝนและเลือกวิธีการออกกำลังกายด้วยการเล่นโยคะนั้น คุณจำเป็นที่ต้องมีอุปกรณ์ในการเล่นโยคะด้วย นั่นก็คือเสื่อโยคะนั่นเอง  การเลือกซื้อเสื่อสำหรับการเล่นโยคะนั้น ไม่ว่าคุณจะเลือกซื้อเอาไว้เพื่อฝึกปรือฝีมือที่บ้านหรือจะพกพาไปเล่นตามที่ต่าง ๆลองใช้หลักการนี้ในการเลือกซื้อเสื่อโยคะที่เหมาะสมกับคุณด้วยค่ะ

เสื่อโยคะ

การเลือกซื้อเสื่อโดยพิจารณาจากความหนาของเสื่อ ซึ่งถือได้ว่าเป็นอีกหนึ่งปัจจัยสำคัยสำหรับผู้ที่เริ่มฝึกเป็นอย่างมาก  คุณจะต้องเลือกให้เหมาะกับแต่ละบุคคลและการใช้งาน เพราะถ้าบางไป ก็จะทำให้เกิดอาการเจ็บหัวเข่าได้ในการเล่นท่าที่จะต้องมีการวางเขาและการทิ้งน้ำหนักตัวลงไป หรือถ้าหนาเกินไป ก็จะทำให้การยืนทรงตัวในท่าต่าง ๆ นั้น รู้สึกว่าไม่มั่นคงอีก ดังนั้นเวลาที่จะเลือกซื้อเสื่อผู้ซื้อจึงต้องขอทำการทดสอบใช้งานดูก่อนการซื้อ เรื่องพื้นผิวสัมผัสและความเหนียวหนึบกันลื่นก็เป็นเรื่องสำคัญ ช่วยในการป้องกันการลื่นไถล เพราะหากกำลังฝึกมีเหงื่อออกมา อาจทำให้เกิดอันตรายในระหว่างการฝึกโยคะได้


วัสดุที่ใช้ในการผลิตเสื่อโยคะ ควรพิจารณาเลือกซื้อเสื่อโยคะที่คุณไม่แพ้ และคำนึงถึงอายุการใช้งานของเสื่อชนิดนั้น ๆ ด้วย ยิ่งถ้ามีการระบุว่าผลิตจากธรรมชาติแล้วยิ่งจะเป็นสิ่งที่ดีสำหรับตัวผู้ฝึกเอง เพราะนอกจากจะไม่แพ้แล้ว ยังเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมอีกด้วย อีกหนึ่งสิ่งสำคัญก็คือเรื่องของราคา หากงบประมาณไม่ใช่สิ่งที่สำคัญคุณก็เลือกสิ่งที่ดีที่สุดได้เลย แต่ถ้าหากงบประมาณเป็นตัวกำหนด แต่คุณก็อยากจะมีเสื่อโยคะติดบ้านไว้สักผืน ก็เลือกที่ระดับราคากลาง ๆ ก็พอเลือกที่ความปลอดภัยและคุณภาพที่เหมาะสมกับการใช้งานของตัวเราเองค่ะ ดังนั้นเลือกอย่างไรก็ได้ แต่ต้องเน้นที่ความปลอดภัยและคุณภาพของเสื่อโยคะเป็นหลักเพื่อปลอดภัยในการเล่นโยคะอย่างถูกต้องและถูกวิธีค่ะ




บทความที่คุณอาจจะสนใจ :

Comments

comments

Advertisement

No comments.

คุณมีความคิดเห็นอย่างไร คอมเม้นท์ได้ด้านล่างเลย ^^



หมวดหมู่ที่น่าสนใจ Diets How To การลดน้ำหนัก การลดน้ําหนัก การลดหน้าท้อง ขาวสวย ขาสวย ขาใหญ่ทําไงดี ความสวยความงาม ดูแลผิวหน้า ท่าโยคะ ประโยชน์ของการออกกำลังกาย ผิวสวย ลดความอ้วน ลดต้นขา ลดต้นแขน ลดน่อง ลดน้ำหนัก ลดน้ําหนัก ลดน้ําหนัก 3 วัน ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง ลดน้ําหนักเร่งด่วน ลดน้ําหนักแบบเร่งด่วน ลดพุง ลดสะโพก ลดหน้าท้อง ลดหน้าท้องเร่งด่วน ลดหุ่น ลดอ้วน ลดไขมันหน้าท้อง วิธีดูแลผิวหน้า วิธีทำให้หน้าใส วิธีลดต้นขา วิธีลดต้นแขน วิธีลดน่อง วิธีลดน้ำหนัก วิธีลดน้ําหนักแบบเร่งด่วน วิธีลดหน้าท้อง วิธีลดไขมันหน้าท้อง วิธีหน้าใส สวย สูตรลดน้ำหนัก สูตรลดน้ำหนัก 3 วัน สูตรลดหน้าท้อง หน้าอกสวย หน้าใส หุ่นดี อยากผอม อยากสวย ออกกำลังกาย อาหารชีวจิต อาหารผิว อาหารลดน้ำหนัก อาหารลดหน้าท้อง อาหารเพื่อสุขภาพ อาหารเสริม อาหารเสริมผิวขาว อาหารเสริมลดน้ำหนัก อาหารไทยเพื่อสุขภาพ อุปกรณ์ออกกําลังกาย เครื่องออกกำลังกาย เคล็ดลับ เคล็ดลับความงาม เคล็ดลับความสวย เคล็ดลับน่ารู้ เคล็ดลับผิวขาว เคล็ดลับสุขภาพ เคล็ดลับหน้าขาว เคล็ดลับหน้าใส เมนูอาหารเพื่อสุขภาพ เรียนโยคะ เสื่อโยคะ โยคะ โยคะร้อน โยคะลดน้ําหนัก โยคะลดหน้าท้อง โยคะเพื่อสุขภาพ โรคอ้วน