มารู้จักฮอร์โมนที่ทำให้อิ่ม กันดีกว่า

เลปติน ฮอร์โมนอิ่ม

เลปตินเป็นฮอร์โมนที่ผลิตขึ้นโดยเซลล์ไขมัน ภายใต้การกำหนดของยีนที่มีรหัสว่า ob gene (มาจาก obese ที่แปลว่า “อ้วน” นั่นเอง) เลปตินไปออกฤทธิ์ที่สมองส่วนไฮโปทาลามัส ซึ่งเป็นสมองส่วนที่ควบคุมให้เราอิ่มหรือหิว เลปตินจะส่งสัญญาณให้เรารู้สึกอิ่ม หากปริมาณเซลล์ไขมันในร่างกายของเรามีมาก ก็จะมีเลปตินหลั่งออกมามาก เราก็จะรู้สึกอิ่ม แต่ถ้าเซลล์ไขมันในร่างกายมีน้อย ก็จะมีเลปตินหลั่งออกมาน้อย ทำให้เรารู้สึกหิว ฟังดูเป็นการควบคุมน้ำหนักที่ดีใช่ไหม?

เลปติน-ฮอร์โมนอิ่ม

ในปี ค.ศ. 1995 นักวิทยาศาสตร์ที่สังเคราะห์ฮอร์โมนเลปตินได้สำเร็จ และคิดว่าน่าจะนำมาเป็นยาใช้รักษาโรคอ้วนได้ เพราะทำให้คนอ้วนหยุดหิว ก็คิดเช่นกันว่า เขาเอาชนะโรคอ้วนได้สำเร็จแล้ว มีการแซวกันว่า พอเขาค้นพบและสังเคราะห์เลปตินได้ เขาก็ขัดรองเท้าและเตรียมสุนทรพจน์สำหรับรับรางวัลโนเบลเลยทีเดียว แต่ปรากฏว่าเขาหน้าแตก


เพราะเรื่องกลับตาลปัตรว่า คนอ้วนส่วนใหญ่มีฮอร์โมนเลปตินในระดับที่สูงอยู่แล้ว แต่ยังหิวอยู่ตลอดสามเวลาหลังอาหารและก่อนนอน เพราะร่างกายของพวกเขา “ดื้อต่อเลปติน” (Leptin Resistance) การรับประทานอาหารไขมันสูงเป็นเวลานานเป็นหนึ่งในปัจจัยที่เหนี่ยวนำให้เราดื้อต่อเลปตินได้ การต่อสู้กับโรคอ้วนยังคงดำเนินต่อไปจนถึงปัจจุบัน โดยยาสองตัวที่ให้ความหวังอย่างยิ่งว่าจะช่วยรักษาภาวะดื้อเลปตินได้คือ 4-PBA และ TUDCA แต่ในปัจจุบัน ยาทั้งสองชนิดยังอยู่ในระหว่างศึกษาเพื่อใช้ในการรักษาโรคอ้วน โดยเฉลี่ยแล้วการศึกษายาแต่ละตัว จะใช้เวลาประมาณสิบปี ดังนั้นคงต้องรอกันอีกสักนิด และปฏิบัติการลดความอ้วนโดยวิธีอื่นๆ กันไปก่อน

ที่มา : “ผอมได้ไม่ต้องอด” แพทย์หญิงธดากานต์ รุจิพัฒนกุล




บทความที่คุณอาจจะสนใจ :

ต้นขาใหญ่ดีกว่าต้นขาเล็ก
อัตราส่วน รอบเอว ต่อ รอบสะโพก
วิธีลดน้ำหนัก ที่ล้มเหลว ตอนที่ 2
ประเทศอ้วน ?
ฮอร์โมนที่ทำให้หิวคืออะไร ?
อะไรคือ ไฮโปทาลามัส ?
สูตรลดน้ําหนัก 3 วัน สูตรลดความอ้วน 3 วัน ตารางอาหารลดน้ําหนัก 3 วัน กินอย่างไรให้ได้ผล
วิธีลดน้ําหนักภายใน 7 วัน ด้วยซุป คอร์สลดน้ําหนักไม่เชื่อต้องลอง
ชานมไข่มุก แท้จริงแล้วนี่แหละตัวการ
Focus T25 คือ อะไร pantip-youtube เรามาดูกัน

Comments

comments

Advertisement

One Response to “มารู้จักฮอร์โมนที่ทำให้อิ่ม กันดีกว่า”

  1. เนย

    Jun 08. 2013

    มีฮอร์โมนแบบนี้มากๆ ท่าจะดีค่ะ

    Reply to this comment

คุณมีความคิดเห็นอย่างไร คอมเม้นท์ได้ด้านล่างเลย ^^



หมวดหมู่ที่น่าสนใจ Diets How To การลดน้ำหนัก การลดน้ําหนัก การลดหน้าท้อง ขาวสวย ขาสวย ขาใหญ่ทําไงดี ความสวยความงาม ดูแลผิวหน้า ท่าโยคะ ประโยชน์ของการออกกำลังกาย ผิวสวย ลดความอ้วน ลดต้นขา ลดต้นแขน ลดน่อง ลดน้ำหนัก ลดน้ําหนัก ลดน้ําหนัก 3 วัน ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง ลดน้ําหนักเร่งด่วน ลดน้ําหนักแบบเร่งด่วน ลดพุง ลดสะโพก ลดหน้าท้อง ลดหน้าท้องเร่งด่วน ลดหุ่น ลดอ้วน ลดไขมันหน้าท้อง วิธีดูแลผิวหน้า วิธีทำให้หน้าใส วิธีลดต้นขา วิธีลดต้นแขน วิธีลดน่อง วิธีลดน้ำหนัก วิธีลดน้ําหนักแบบเร่งด่วน วิธีลดหน้าท้อง วิธีลดไขมันหน้าท้อง วิธีหน้าใส สวย สูตรลดน้ำหนัก สูตรลดน้ำหนัก 3 วัน สูตรลดหน้าท้อง หน้าอกสวย หน้าใส หุ่นดี อยากผอม อยากสวย ออกกำลังกาย อาหารชีวจิต อาหารผิว อาหารลดน้ำหนัก อาหารลดหน้าท้อง อาหารเพื่อสุขภาพ อาหารเสริม อาหารเสริมผิวขาว อาหารเสริมลดน้ำหนัก อาหารไทยเพื่อสุขภาพ อุปกรณ์ออกกําลังกาย เครื่องออกกำลังกาย เคล็ดลับ เคล็ดลับความงาม เคล็ดลับความสวย เคล็ดลับน่ารู้ เคล็ดลับผิวขาว เคล็ดลับสุขภาพ เคล็ดลับหน้าขาว เคล็ดลับหน้าใส เมนูอาหารเพื่อสุขภาพ เรียนโยคะ เสื่อโยคะ โยคะ โยคะร้อน โยคะลดน้ําหนัก โยคะลดหน้าท้อง โยคะเพื่อสุขภาพ โรคอ้วน