ผิวดีคลีนิค ตอนที่ 2

ผิวดีคลีนิค หาส่วนสมดุลให้ผิว

ความผิดพลาดจาการทำร้ายผิวจนเป็นนิสัยนั้น สามารถเปลี่ยนผิวของคุณจากหน้ามือเป็นหลังมือได้เลย และสร้างปัญหายุ่งยากและปวดหัวได้มากมาย เอาล่ะถึงเวลาจัดการกับสภาพผิวกันแล้ว รับรองว่าเคล็บลับต่อไปนี้ จะฟื้นคืนชีวิตผิว ของคุณได้เลยล่ะ

ผิวดีคลีนิค

การอาบน้ำ

อย่านึกว่าไม่สำคัญ เพราะทุกครั้งที่ผิวของคุณสัมผัสกับน้ำ ไขมันที่อยู่รอบนอกของชั้นผิว จะถูกชำระออกไปทีละน้อย ซึ่งไขมันดีเหล่านี้เป็นตัวช่วยให้ผิวนุ่มและชุ่มชื่น ทางแก้ก็คือ การใช้เวลาในการอาบน้ำให้น้อยลง และอย่าใช้น้ำที่ร้อนจนเกินไปมาอาบ เพราะจะทำให้ผิวสูญเสียความชุ่มชื่นมากขึ้น เนื่องมาจากการขยายตัวของหลอดเลือด

การบำรุงผิว

เชื่อหรือไม่ แม้กระทั่งเวลาเรานอนหลับ ค่า pH ผิวของเราจะลดลง เป็นช่วงเวลาที่เอนไซม์ภายใต้ชั้นเกราะผิวกำลังทำการซ่อมแซม การทาครีมบำรุงผิวจะช่วยเร่งการทำงานของเอนไซม์อีกแรง เรตินอลไม่เพียงช่วยลดริ้วรอย สิว หรือจุดด่างดำเท่านั้น แต่มันยังควบคุมระดับ pH ให้อยู่ในสภาพที่ดีอีกด้วย

การผลัดเซลล์ผิว


สาเหตุที่เด็กเล็กๆ มีผิวที่ดูเต็มอิ่มและเนียนใสเป็นเพราะปริมาณความชุ่มชื้น ปริมาณน้ำในผิวมีอยู่มาก แม้ในชั้นผิวหนังกำพร้าก็ตาม แต่ระดับความชุ่มชื้นนี้จะลดลงตามเวลา จึงเกิดการสะสมของเซลล์ผิวที่ตายแล้ว และเราต้องกำจัดออกไปด้วยวิธีที่ถูกต้อง เช่นการขัดผิวที่พอดี ข้อควรระวังในการขัดผิวคือ ถ้าผิวแห้ง และมีค่า pH สูง (เป็นด่าง) ก็ขัดผิวน้อยหน่อยแต่อาจจะขัดได้บ่อย ตรงกันข้าม ถ้าผิวแดงอักเสบ (เป็นกรด) ควรลดการขัดผิวให้น้อยลง สำหรับสาวๆ ที่ผิวมีความเป็นกรดสูง ไม่ควรขัดผิวมากกว่า 2 ครั้งต่อสัปดาห์

การทำความสะอาด

ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าหลายแบบโดยเฉพาะประเภทที่หลังใช้แล้วรู้สึกหน้าแห้งมากๆ มักมีค่า pH สูงถึง 9 หากเทียบจากระดับค่าความเป็นกรด-ด่าง ส่วนผลิตภัณฑ์อีกชนิดที่มีส่วนประกอบของตัวทำความสะอาดมาก ใช้แล้วผิวหน้าลื่นเกินไปแม้ผิวจะมันมากก็ตาม (หากผิวหน้าแห้งเกินไป ต่อมไขมันจะผลิตน้ำมันมากขึ้นตามไปด้วย) ทางแก้คือ ทุกๆ เช้า (และหลังออกกำลังกาย) หากสภาพผิวเป็นด่างให้ใช้ครีมทำความสะอาดเช็ดออก หรือใช้ทิชชูทำความสะอาดแบบไม่มีน้ำหอมและส่วนผสมระคายผิว เป็นต้น

เอาล่ะที่นี้เราก็ทราบวิธีการดูแลผิวจากการปรับสภาพความเป็นกรด-ด่างของผิวเราให้สมดุลกันแล้วนะ นำไปปฏิบัติกับผิวของคุณดู คิดว่าน่าจะช่วยในเรื่องของความหยาบกร้าน และทำให้ผิวของคุณดูมีน้ำมีนวลขึ้นได้ในเร็ววัน




บทความที่คุณอาจจะสนใจ :

แปรงฟันลดเบาหวาน
ต้นขาใหญ่ดีกว่าต้นขาเล็ก
หน้าใส ขาวสวย วิธีดูแลผิว ให้อยู่คู่กับคุณผู้หญิงไปนาน ๆ
เคล็ดลับ ผิวสวย หน้าใส ที่ใครก็อยากมีไว้ข้างกาย
หน้าใส ด้วยวิธีทำความสะอาดผิวหน้า ที่ถูกต้อง
เคล็ดลับความงาม กันความมันบนใบหน้า
เคล็ดลับน่ารู้ เกี่ยวกับว่านหางจระเข้
เคล็ดลับผิวขาว ที่ควรรู้ไว้
เคล็ดลับสุขภาพ คุณอยากมีสุขภาพที่ดีหรือไม่?
ผิวดีคลีนิค ตอนที่ 1

Comments

comments

Advertisement

No comments.

คุณมีความคิดเห็นอย่างไร คอมเม้นท์ได้ด้านล่างเลย ^^



หมวดหมู่ที่น่าสนใจ Diets How To การลดน้ำหนัก การลดน้ําหนัก การลดหน้าท้อง ขาวสวย ขาสวย ขาใหญ่ทําไงดี ความสวยความงาม ดูแลผิวหน้า ท่าโยคะ ประโยชน์ของการออกกำลังกาย ผิวสวย ลดความอ้วน ลดต้นขา ลดต้นแขน ลดน่อง ลดน้ำหนัก ลดน้ําหนัก ลดน้ําหนัก 3 วัน ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง ลดน้ําหนักเร่งด่วน ลดน้ําหนักแบบเร่งด่วน ลดพุง ลดสะโพก ลดหน้าท้อง ลดหน้าท้องเร่งด่วน ลดหุ่น ลดอ้วน ลดไขมันหน้าท้อง วิธีดูแลผิวหน้า วิธีทำให้หน้าใส วิธีลดต้นขา วิธีลดต้นแขน วิธีลดน่อง วิธีลดน้ำหนัก วิธีลดน้ําหนักแบบเร่งด่วน วิธีลดหน้าท้อง วิธีลดไขมันหน้าท้อง วิธีหน้าใส สวย สูตรลดน้ำหนัก สูตรลดน้ำหนัก 3 วัน สูตรลดหน้าท้อง หน้าอกสวย หน้าใส หุ่นดี อยากผอม อยากสวย ออกกำลังกาย อาหารชีวจิต อาหารผิว อาหารลดน้ำหนัก อาหารลดหน้าท้อง อาหารเพื่อสุขภาพ อาหารเสริม อาหารเสริมผิวขาว อาหารเสริมลดน้ำหนัก อาหารไทยเพื่อสุขภาพ อุปกรณ์ออกกําลังกาย เครื่องออกกำลังกาย เคล็ดลับ เคล็ดลับความงาม เคล็ดลับความสวย เคล็ดลับน่ารู้ เคล็ดลับผิวขาว เคล็ดลับสุขภาพ เคล็ดลับหน้าขาว เคล็ดลับหน้าใส เมนูอาหารเพื่อสุขภาพ เรียนโยคะ เสื่อโยคะ โยคะ โยคะร้อน โยคะลดน้ําหนัก โยคะลดหน้าท้อง โยคะเพื่อสุขภาพ โรคอ้วน